Stille und zur Ruhe kommen – meine Lieblingsmeditation

Vielleicht kennen Sie das: der Schädel brummt, die Gedanken sausen durch den Kopf, ein Gedanke jagt den anderen und kein Gedanke kommt wirklich an. In einer Welt, die so stark auf mentale, geistige Fähigkeiten setzt, ist dies vermutlich normal. Doch … Weiterlesen →



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